Entspannung pur für die ganze Familie
Ein Wochenende für dich und dein Kind. Wohlfühlen inmitten wunderbarer Natur, Kraft tanken und die Beziehung in der Familie stärken. Kein Termin, der dich stört, keine Pflichten, die dich rufen, du darfst den Alltag mit all seinen Anforderungen einfach hinter dir lassen. Dieses Wochenende soll dir zeigen, welcher Schatz in eurer Familie steckt. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise, in der wir unsere Stärken wiederentdecken, das Glück wiederfinden und als Familie wachsen und lernen. Beim Familienyoga, Waldbaden oder auch im Singen kannst du das Mama/Papa-Sein in vollen Zügen genießen und nimmst viele schöne und stärkende Momente für dich und deine Familie mit nach Hause. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen der Alltag zukünftig entspannter gelingen kann.
Eure Familienzeitmomente:
Mit Spiel und Spaß in den Tag – Morgenritual unter freiem Himmel
Familienyoga – ich sehe das Besondere in mir, ich sehe das Besondere in dir
Singkreis mit Liedern zum Kuscheln, Gernhaben und Wohlfühlen
Entspannungsklangreisen – Den Klängen der Klangschale gemeinsam lauschen, spüren genießen
Waldbaden – Frische Luft, Bewegung und den Wald erleben mit allen Sinnen
Klangpädagogische Spiele – den Körper wahrnehmen und die Sinne schulen
Das kleine Entspannungs-1×1 für Groß und Klein – Übungen und Spiele auch für zu Hause
Massagegeschichten und Fantasiereisen zum Entspannen und Genießen
Herzstärkende Momente für Groß und Klein
Wer kann teilnehmen: Familien mit Kindern ab 3 Jahren
Kosten: 290.- pro Familie (exklusive Unterkunft)
Der Familienpreis ist unabhängig von der Anzahl der Kinder, denn Mehrkindfamilien sollen keinen finanziellen Nachteil haben
Zimmerbuchung bitte direkt im Biolandhaus Arche:
https://www.bioarche.at/
Leitung des Familien-Zeit-Wochenendes:
Corinna Guggenberger-Holl
Dipl. Sozialpädagogin, Entspannungstrainerin, Kindergesundheitstrainerin u.v.m.
Julia Schätz
Yogalehrerin, Handpan & Klangreisenleiterin
Anmeldung unter: info@mitallensinnen.co.at
Bewegtes Kasperltheater
Klassisches Puppentheater trifft kreatives Kinderyoga
„Kasperl geht zum Yoga“
Ein Herzensprojekt von Julia Schätz und Julia Jagoditsch (www.freeflow-atemundenergie.at) mit allerliebsten Grüßen unserer inneren Kinder.
In diesem interaktiven Abenteuer für Kinder von 3 bis 6 Jahren geht Kasperl mit seinem neuen Freund Fauchi, dem blauen Yogamonster, ins Yogastudio Kichererbse. Gemeinsam erleben sie mit der liebevollen Kinderyogalehrerin Julia eine fantasievolle Yogastunde voller spannender Abenteuer. Mit viel Humor und Bewegung erlernen die Kinder dabei spielerisch klassische Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken und einfache Entspannungsübungen.
Was erwartet die Kinder?
Das „bewegte Kasperltheater“ lädt die Kinder zum aktiven Mitmachen ein. Durch lustige Geschichten und kreative Szenen werden sie ermutigt, sich zu bewegen und ihre eigenen Ideen einzubringen. So entdecken die Kinder auf spielerische Weise die Welt des Kinderyogas, stärken ihr Körperbewusstsein und steigern ihr Wohlbefinden.
Ein einzigartiges Erlebnis für Kindergärten und Gruppen – zum Mitmachen, Mitlachen und Mitfühlen!
Wie ist dieses Projekt entstanden?
Nachdem wir – Julia und Julia – uns im Sommer 2024 kennengelernt und zum ersten Mal zusammengearbeitet haben, war schnell klar: das passt einfach! Seither verbindet uns die Freude am Leben und gemeinsamen Erschaffen neuer, kreativer Projekte.
Als Julia Schätz mit der Idee des „bewegten Kasperltheaters“ zu mir kam, war ich sofort begeistert. Schon nach unserem ersten gemeinsamen Brainstorming, war das Skript so gut wie fertig und wir begaben uns auf die Suche nach Bühne, Puppen und Requisiten. Ein paar Basteleinheiten, Besprechungen und Proben später, feierten wir Premiere in einem Kindergarten im Raum Klagenfurt. Das begeisterte Publikum, das positive Feedback und die leuchtenden Kinderaugen, ermutigten uns, das Projekt fortzuführen und weiter auszubauen.
Lass uns gemeinsam die Kinderwelt mit Freude, Bewegung und Fantasie bereichern – hol das bewegte Kasperltheater auch in Deinen Kindergarten!
Ein Platz der Ruhe im Herzen des Paradiesgartens Mattuschka.
Handpan Workshop für Anfänger
Für mich ist die Handpan ein wundervolles Instrument, dessen Klänge tief ins Herz eindringen. In meinem Anfängerkurs üben wir einfache Rhythmen und Spieltechniken. Am Anfang und Schluss des Workshops gibt es eine kleine Klangreise.
Ein Instrument wird von Deepan Handpan zur Verfügung gestellt.
Wegen der limitierten Plätze ist eine Anmeldung erforderlich.
Datum: So. 13. Oktober 2024
Zeit: 09:00 – 12:00 Uhr
Ort: 9061 Klagenfurt / Ponfeld
Preis: 75,00 € pro Person
Sanftes Yoga für Senior:innen
Yogakurs: Start am 24.09.2024
10x Dienstag 09:00 bis 10:15 Uhr
Kursbeitrag: €150,- für 10 Einheiten
Wir praktizieren sanfte Yogaübungen (Asanas) in der Gruppe 60+. Lebensfreude und Spaß stehen an erster Stelle.
Yogaübungen verbunden mit deinem Atem, Klang meiner Handpan und meiner Stimme führen dich durch die Einheit.
Mörtschenstraße 22, 9061 Klagenfurt/Ponfeld
Hatha Yoga – offener Kurs
Donnerstag 17:00 bis 18:15 Uhr
Kursbeitrag: €16,- für 1 Einheit
Wir praktizieren in der Gruppe für Einsteiger und Geübte. Stärken den Körper, beruhigen den Geist und spüren die innere Ruhe.
In der Schlussentspannung (Savasana) begleiten dich die Klänge meiner Handpan, die Körper, Geist und Herz berühren.
Mörtschenstraße 22, 9061 Klagenfurt/Ponfeld
Fragen und Anmeldung : 0699/12409899
Herzlich willkommen und schön, dass du da bist.
Sonnenkuss
Verwendung ätherischer Öle als Raumduft und besonders als Naturmedizin: Bei der Aroma Touch-Behandlung sind die Öle Helferleins für gefühlte Leichtigkeit, innere Balance und die Gesundheit. Durch den Duft der Öle die Sinne zu beleben und mit diesem Kuss Lebendigkeit zu spüren, ist Ziel der Behandlung.
Sonnenfluss
Meditation mit der Handpan: Die Klänge und Schwingungen der Handpan lösen Blockaden und Stress im Körper. Der persönliche Energierhythmus fließt mit dem Fluss des Lebens.
Sonnengruss
Yoga: Der Sonnengruß ist eine Abfolge von Übungen im Yoga. Das Ziel von Yoga ist, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Körper wieder bewusst zu spüren und zu erleben. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Einheit und Verbindung. Mit Hilfe von Atmung, Bewegung, Konzentration und Spaß wollen wir achtsamer werden und somit uns selbst und die Einheit des großen Ganzen spüren. Es ist ein Gruss von Herz zu Herz.
Was die Leute über mich sagen
Claudia
Sigrid Öhler
Besonders schön finde ich es persönlich, wenn die Handpan zum Einsatz kommt. Gerade in den Yin Yoga-Einheiten fördern diese besonderen Klänge für mich das Lösen von Anspannung und das Eintauchen in das Hier und Jetzt. Diese Einheiten sind gefühlsmäßig immer viel zu schnell vorbei."
Anja Patzig
Achtsam - bewusst - voller Lebensfreude
Einatmen Ausatmen
Das ist Julia"
Engelbert
Yoga Fashion
von Lounge Cherie
Jedes Stück ist aus hochwertigen, natürlichen Materialien, mit Liebe designed, ressourcenschonend und fair in Europa produziert.
Ob du es dir in deinem Lounge Cherie Outfit zu Hause gemütlich machst, es in deinen Urlaubskoffer packst, Yoga übst oder damit ums Eck zum Einkaufen läufst, du wirst es lieben.
TENCEL™ Cellulosefasern botanischen Ursprungs definieren einen neuen Standard in Nachhaltigkeit und natürlichem Komfort. Die Faser zieht sich wie ein roter Faden durch unsere Lounge Cherie Kollektionen.
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